怎样延长性爱时间呢？对于夫妻来说，和谐的性生活是促进夫妻间感情的调和剂。一旦一方不能满足的话，长期如此会导致夫妻间的感情不和，造成家庭的破碎。但往往在生活中，很多男性都出现了性生活时间短的情况，那么，怎样延长性爱时间呢？提高性生活质量呢?下面是南京男健医院专家为大家做出的详细介绍。

　　正常的性生活时间是多少呢?

　　在解决如何延长性爱时间前我们首先弄清正常的性生活时间是多少。专家指出：如何正常的性生活时间目前判断的标准并不统一。一是按照时间来判断，通常正常的性生活时间在20-30分钟左右，但这种判断标准多取决于男性的具体身体素质和健康情况，时间上有时会有很大的差异。二是根据夫妻双方的感觉，也就是高潮，假如夫妻均达到了高潮，那么就属于正常的性生活时间范围内。

　　如何延长性生活时间，提高性生活质量?

　　有些男性朋友经常出现性生活时间短的状况，这多是由于一些男科疾病所导致的，如早泄。早泄疾病的出现不仅仅影响到性生活的质量，缩短正常性生活的时间，而且还会破坏着夫妻之间的感情，给男性自身带来众多的负面影响。当男性朋友出现早泄疾病现象时，应该引起高度的重视，第一时间到正规的男科医院查明病因，进行针对性的治疗。

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　　目前对治疗早泄的方法最有效最彻底的是“贝勒式阴茎背神经阻断术”,贝勒式阴茎背神经阻断术通过高精德国DOPPLER检测仪，进行全方位准确治疗,在科学理论和解剖生理的基础上，保证阴茎背神经总体功能正常的前提下，通过先进的早泄检测仪找出阴茎背神经的数量和敏感点，根据患者阴茎背神经的具体分布情况以及早泄程度，矫正支配阴茎头的部分阴茎背神经的分支，有选择性的进行神经阻断，减少敏感神经数量，降低阴茎头的敏感度，提高阴茎性能，达到治愈原发性、继发性早泄的目的。

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