精子是一个很神奇的东西，那么多精子，只有一个是最强最好的，会变成一个小孩子。是一个家庭的未来和希望。所以，精子的质量一定要保证。否则，来到这个世上也不会活的很好，还会给一个家庭带来负担。

　　吃什么提高精子质量啊？

　　1、充足蛋白质:蛋白质是精子生成重要原材料，合理进行补充，有益于协调男性内分泌机能，及提高精子质量、精子数量。富含优质蛋白质的食物，牡蛎、深海鱼虾、瘦肉、大豆、鸡蛋等。

　　2、补充矿物质和微量元素:常见的就是锌、硒等元素，对男性睾丸酮的合成、运载等，有很重要的作用。同时，可帮助男性提高精子活动。含锌较高的食物，有动物内脏、贝壳等。

　　3、富含氨基酸食物:精子形成的必要成分是精氨酸。氨基酸有利于增加精子量，促进生殖功能。其中精氨酸含量丰富的食物，有鱿鱼、鳝鱼、泥鳅、带鱼等。》》》吃什么可以提高精子质量？您也可以通过在线咨询的方式与南京男健医院专家私自交流，以获得正确指导，了解的更全面更详细。

　　南京男健医院专家提醒：以上食物对精子会有一定的好处，但是治标不治本。要想从根本上解决精子质量差的问题，找准致病因，对症治疗才是关键。

　　哪些原因会引起男性精子质量差？

　　1、前列腺炎导致的精子质量下降：长期的慢性炎症，使前列腺液成分发生变化，前列腺分泌功能受到影响，进而影响精液的液化时间，精子的质量下降，可以导致男性不育。前列腺炎分型疗法——个性化对症治疗才能彻底！

　　2、精索静脉曲张导致的精子质量差：精索静脉曲张导致局部温度升高、缺氧、pH值改变、毒性物质滞留等原因导致精子数量减少，精子活动能力下降和畸形精子比例的升高，从而降低了男性的生育力，导致男性不育。腹腔镜精索静脉曲张——直达病灶、效果显着!

　　3、睾丸异常导致的精子质量下降：导致死精，无精，丧失生育能力，并且将炎性病菌传染给配偶，造成妇科疾病。睾丸激活疗法治疗睾丸异常，更准更快更全面！。

　　专家提示，男性一旦发现精子质量差要尽快到正规的专科医院进行检查，以免拖延治愈时间；明确病因，对症治疗是关键！

　　南京男健医院——百姓信赖的的医院！

　　南京男健医院特设前列腺专科、性功能障碍专科、生殖感染专科、包皮包茎专科、不育专科五大特色科室，专业治疗男性疾病，取得了较好的口碑。南京男健医院五大特色科室技术力量雄厚，拥有世界上先进的治疗技术，独创出多套完善的诊疗方案，由临床经验丰富的专家，根据患者不同症状，科学的采用个性化治疗方案，专方专治，配合先进、高效的手术治疗和物理治疗，有效调节各类疾病的问题，同时调节机体免疫功能，有效提高男性身体的免疫力，无痛、无创、疗效快、效果好、无副作用等优点，是治疗各种男性疾病的最佳选择方案。权威专家在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案，并为您的病情保密。

　　专家提醒：食疗对于精子质量差的男性是能起到一定的帮助作用的，但要完全恢复正常的精子质量的话，正规的治疗是少不了的，建议患者及时到医院诊治，平常再辅以以上饮食，定能很快恢复健康，生一个健康的宝宝。如需帮助，您可以点击【在线咨询】与权威专家在线交流。您还可以拨打24小时电话025-52225966。祝您早日康复！》》》如果你还有什么疑问，可点击咨询在线专家，他们会为你详细解答一下。》》》

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